SSB Krefeld – noch freie Plätze: Pfiffige Einstimmungs- und Ausklangsphasen

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Der Stadtsportbund Krefeld bietet am 23.09.2023 die Fortbildung „Pfiffige Einstimmungs- und Ausklangsphasen“ an. Die Fortbildung findet in der Zeit von 09:00 bis ca. 17:00 Uhr in der Turnhalle Kempener Allee statt.

Die Einstimmungs- (Warm up) und die Ausklangsphasen (Cool down) sind wichtige Instrumente in den Händen der Übungsleitung, um ihre Breitensportstunde immer wieder abwechslungsreich und interessant zu gestalten. 🤾‍♂️⛹️‍♀️

Ein pfiffiger Einstieg in die Sportstunde macht Spaß und motiviert unsere Sportler*innen. Ein entspannter Ausklang beruhigt und fördert die Regeneration. 👍

Diese Fortbildung ist sehr praxisbezogen und beinhaltet vielfältige Anregungen und Ideen zur Gestaltung von Einstimmungs- und Ausklangsphasen.
– Warum up/Cool down mit Musikeinstz
– Kleine Spiele, Laufspiele
– Koordination und Gedächtnisspiele
– Klassisches Dehnen/Kräftigung
– Übungen aus dem Entspannungsbereich

– Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen

Zur Lizenzverlängerung ÜL-C werden 8 Punkte angerechnet. Auch nicht Lizenzinhaber*innen dürfen gerne am Kurs teilnehmen. Die Kurskosten betragen mit Vereinsempfehlung 45,00 € und ohne eine Vereinsempfehlung 55,00 €.

Anmeldungen gerne per E-Mail an: fabian.rademacher@ssb-krefeld.de, telefonisch unter 02151 15 40 818 oder über den folgenden Link: https://www.meinsportnetz.nrw/pfiffige…/g2023-1004-22704